能怎么治疗酒精依赖症呢-

　能怎么治疗酒精依赖症呢?酒精依赖是指反复饮酒所致的对酒渴求的一种特殊心理状态，表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验，可连续或间断性发作。然而，戒酒并不是容易的事。对付酒瘾，要从改变认知开始，要知道饮酒的危害，要明白过度饮酒是不健康的行为，是一种疾病。

　　要培养良好的心理素质。遭遇挫折、冲突时，不应采用饮酒、吸烟等不良应对方式，而应采用健康的应对方式，如消遣、娱乐、转移、升华或正常渠道的发泄等。饮酒、吸烟虽然能获得暂时的平静，但对健康有长久的损害。饮酒作为有害身心健康的不良行为，纠正也需要行为治疗。

　 治疗酒精依赖症的方法

　　制定戒瘾计划

　　计划分解为一系列的小目标，如第一个月减少饮酒10次，第二个月减少20次。这样，每个目标才容易实现。否则，有可能因为计划不切实际、难以完成而被放弃。

　　设定奖惩机制

　　每完成一个小目标后,一定要及时奖励，这就是心理学上常说的正性强化。奖励可以是多种形式的，比如妻子可以给丈夫做一顿丰盛的晚餐，或者全家人出去游玩。相反，如果没有完成目标，如偷饮酒一次，就必须受到惩罚，如罚干家务活一周等。

　　控制饮酒机会

　　如饮酒之前先吃饭，饮酒之前先用无酒饮料解渴。每饮一杯酒之前先饮一杯无酒饮料，改饮含酒精量低的啤酒。每口少饮一点，在平时饮酒的时间里安排活动或工作，无聊或紧张时用锻炼身体来取代饮酒。培养新的爱好如钓鱼、照相、社交、锻炼等，尽可能避免或减少与大量饮酒的朋友在一起。

　　以上就是介绍的能怎么治疗酒精依赖症呢，如果以上措施都不起作用，建议到医院寻求帮助。同时配合认知行为治疗以及家庭治疗等治疗方式，减少酒瘾者的饮酒行为，并解决其心理问题。